身邊總是有許多瓶瓶罐罐，向自己的保養品就一大堆
而肌膚大家都在意，我想身材也是特別介意的地方。
多希望自己永遠不會變胖，永遠都這麼瘦啊～～～
除了運動、喝水、健走，日常會吃些輔助的食品來好好保養自己。
畢竟生活中要吃到許多美好的食物，才覺得有活過人生啊！（大笑）
以前看鏡子中的身材，就常常對美食過意不去，能不吃就不吃它⋯
甚至有時候連主食都不想吃，長期下來真的不OK啊 
科技越來越發達，讓許多人能夠安心吃每一餐
因為三餐的營養均衡相當重要，一餐都盡量不要放。
補充每日營養，該飲食的還是要去飲食。
對於身材光是自己來說：就是無敵一百分的在意啦～
也很多人問我，明明就看你吃很多美食，怎麼還瘦瘦的？
老實說我近期超級少運動的，以前會擔心自己吃下來看起來浮腫啊。
不過我現在倒是少了這些擔心（大笑）
平常的我會補充美肌的營養食品，上個月認識了SSP-G4轉轉脂
就是我手上拿的這罐，是我們常見的大小！更擁有30粒珍貴的SSP-G4
是我用餐前的日常體質保養品，在食用轉轉脂之前看過了認證介紹
一開始以為是減肥藥呢 （大笑）不過不是所說的減肥藥喔！！
裡頭擁有草本成份，不加我害怕的西藥 👍
吃之前也無味無臭，配水就OK了，才讓我每日保養的更安心。
越來越愛自己之後，不想要胖很多了才後悔沒好好的保養維持。
所以體內的保養品越來越要求，每天吃當作是日常的補充。
再用餐之前我選擇空腹一小時，吃個1顆。
降低我不要吃這麼多的食慾感，不然一不小心吃多了就KO啦～～
有了SSP-G4轉轉脂肪的保養後，三餐都正常吃也不會害怕
我喜歡吃完後是順順的代謝感，不會有拉肚子的痛苦
加上飲食正常，多喝水，經過一個月再去檢視自己的身材
卻沒有變胖，真的有體內保養，還是有差，老樣子這句話啊！
美國SSP-G4轉轉脂的大小，像是膠囊般的大小粒狀
記得一定要配水吞喔！體內保養不適合跟飲料一起吃下肚～
越自然的東西越沒有味道，當我收到寄來的轉轉脂後
一打開沒有異味，讓我覺得好純淨啊。
他們也有官方LINE帳號 可以收第一手訊息喔！！
搜尋 ➡️ @hvm3063d
近期很少很少運動的瑞瑞兒，體內的保養少了以前的更多食慾感
之前是吃完一個主餐又會想吃很多小點心
一不小心吃完就發現熱量飆高，根本超乎我的體重攝取熱量標準啊～
開始吃體內的保養品後，也增加了我的保養知識
像是三餐前後喝300CC溫開水，約一天喝2500左右的補充水份
（ 多喝水也會美美的呀 ❤️ ）
吃到七分飽後就不要另外再吃東西，所以才說主餐很重要！！
少了運動健身，若是沒有維持體內的保養
相信量個體重就會胖了好幾公斤啦。
轉轉脂能夠依照體質一天加強去保養 
輕度➡️ 可以在早晚各吃一粒，或者加強在晚餐一次吃兩顆。
重度➡️ 三餐飯前各吃1粒。
每個人的體質不同，吃起來的感覺也會不一樣唷！
這罐也是不分男女吃的喔~ 好好的體內保養吧 🎵
除了多喝水、也要減少吃油炸食物。
才能夠擁有美美看了都喜歡的身材 ❤️❤️ （我睜亮眼）
包包中跟房間裡安心的體內保養品，一天沒吃還覺得不太習慣。
漸漸得依賴這罐SSP-G4體內保養品啦～
➡️想謝謝你們給予更多的動力 ❤️
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