瑞瑞的日常

人生最大的動力就是持續努力、認真的犒賞自己，瑞瑞的愛錶品牌Nordgreen🌟

每次看到丹麥設計師出的錶款，都是來自設計師Jakob Wagner經典手錶之作！！

從細節啊、錶盤、錶框感、以及時針上的延展性，都讓我一看就愛上，好喜歡～

你們也喜愛簡約質感無負擔的感受，一推再推的Nordgreen丹麥品牌一起跟上❤️

（還有讀者專屬優惠代碼，輸入最低有65折優惠唷，完全是舒適入手國際時尚感）

最近又開始將自己的行程排得滿滿滿，內外的保養依然不會少、希望維持好的狀態～

畢竟幾乎都在拍攝、主持說話、教課，跟大家一樣忙碌的生活，也要把握好的保養！

今日就來分享我的內在保養！還記得我經常分享大研生醫嗎？不瞞你們說（甜笑）

上次趁著節慶跟新朋友註冊送500的活動，買了好幾盒回家給家人吃的保養呢！

而這款也我熱愛的大研生醫系列，來自人們口中養生聖品「靈芝」嚴選阿里山地區、

極品的松杉靈芝，幫助提升生活保護力🌟 趕快來看我怎麼保養的吧⬇️

這兩天都跑外景拍攝，回家後就像巧克力一樣><

肌膚瞬間看起來好暗沉好無光感啊，這時候要加強保養，每天都能敷臉的武器，

杜鵑花酸白CC泡泡面膜敷上肌膚好舒服，不到30秒就化身為白色泡泡小熊似的🐻

一次幫我做到提亮保水，多重保養，重點質地也是溫和不刺激的，最推薦了❤️

這趟我來到南投武界休閒民宿，兩天一夜充實療癒心靈的旅程，值得一去再去！

如果還在想假期要去哪裡走走，我想這裡的部落特色文化與茶園雲海人間仙境，

真心會讓你們意猶未盡，各景點待上兩個小時都不為過，久留吸收大自然美景，

感受武界雲的故鄉、擁有最純淨的布農族部落景觀世界。行程點入瑞瑞文章⬇️

我推薦PURIFY蓓樂膚晚霜，這款活膚亮彩A醇晚霜深得我心，媲美醫美級保養🌟

是環保包裝環境友善，更榮獲世界品質金獎，天啊！用到不厚重好塗抹的質地，

興奮的要趕快來跟你們分享！上回美容科看老師的時候，怎好像都越來越自信、

而且姊姊們都保養得好好，看起來不像是實際的年齡，瑞瑞下定決心也要這樣📢

持續保養、堅持努力身上的小細節，別輕忽這些肌膚上的細節累積後帶來的樣子，

還在找睡前的晚霜嗎？智能型A醇成分 、法國黃細心聖品、精華在這罐晚霜裡！

哇賽！眾所期待的大白自動貓砂盆，身為一位十多年養貓經驗的瑞瑞～

大概已經有這麼長的鏟屎官資歷，被我發現到這台熱銷的智能貓砂盆！！

不僅安全效率又快速、還能夠一個按鍵就搞定、語音智慧功能提醒等⋯

方便到連阿公阿嬤都會的模式，就是Maoday 毛日子的自動貓砂盆啊📢

我都搬得動的大白自動貓砂盆、只要插電、倒入貓砂就能直接使用囉。

過去的自己不懂得好好愛自己，當希望有更好的日常與狀態時，就更加要求細節，

多麽忙碌都要每天空出一小時、最少最少30分鐘加強今日所有的伸展（不准忘記）

伸展過後的感受，真心是好舒服，若有經常瑜珈伸展、慢跑運動的你們來看這篇！

在我們運動過程中穿著的緊身褲，一定要選擇舒服自在無干擾的高腰收腹魔力褲，

伸縮自如的姿勢角度、緊貼膚質的觸覺感，來分享我近期愛上的VOUX休閒品牌🏃

（文末會有抽獎訊息回饋給讀者們，記得要看完文章哦📢）

田中馬拉松已來到十週年了，很感動彰化在地六十年水根肉乾與田中馬結合，

身在運動與生活日常的我們，能夠隨身攜帶限定能量包，感受職人手作體驗，

2021年田中馬限定的能量包千萬不能錯過，即刻擁有彰化十大伴手禮必選！

為大家開箱水根肉乾x田中馬拉松的限定聯名組，是瑞瑞首次吃到就愛上的水根肉乾口感，

已經成為我與家人朋友們的零食補給啦！！（嚼～嚼～嚼）📢📢

ㄢ

現代人越來越注重運動的習慣，無論是跑步、健身、跳舞、瑜珈、健走等⋯⋯

都已經是我們日常中定期會做的事情，就為了讓自己活得更有自信與美麗體態！

不過我們在運動的過程中，是否有曾注意到運動姿勢正不正確、和安全知識呢？

今天為大家記錄這家值得來健身的「這健小事運動工作室」 #貼心的嘉慶教練，

會調整我們健身時的姿勢概念，講究一對一私人教練課程、專業重訓核心拳擊、

享受擁有隱私感的健身體驗，達到最專一的訓練課。

享受自由質感穿搭所帶來的美好，我已開始收藏Nordgreen丹麥手錶了🌟

日常輕鬆配戴都能提升我的風格，不用破萬就能買到精緻細膩的手錶系列，

讓許多詢問我手上戴哪一款手錶的朋友，都非常的驚訝：這～太好看啦！！

上次就有分享過同品牌不同系列的手錶，每款都擁有獨特美感、環保包裝，

丹麥設計師所親自設計、精密製作、官網多種款式選擇，快速效率送到家📢

來看我這次收藏哪一款Nordgreen手錶吧⌚️

前天跟朋友在永康區吃晚餐，暢聊大吃完後就想喝點什麼，看到這家飲料店📢

双十八木崑山店就想來一杯清涼飲品解解渴，台南在地同學大推我的飲品菜單，

喝完還會想再來一杯耶！接下來瑞瑞也不私藏當天買的飲品，來分享給讀者囉！

而且每月都會推出飲品活動，像是買三送一也能搭配外送活動、快閃優惠活動、

在粉絲團以及IG、官方LINE都能追蹤到双十八木的好消息唷～❤️

振興期間都能使用五倍劵消費！大家還不知道5000五倍劵要怎麼花嗎？

手機舊換新、買新手機、攜碼優惠、手機維修、只要關於手機上的消費，

這家屏東「宇東通訊（晴業）」都可以拿振興五倍劵消費哦！（GOGO）

最重要的好康：使用五倍劵在宇東通訊消費，老闆還會額外贈送禮物📢

這麼棒的事情，一省就是省了五倍劵5000金額，真的實在是太划算了啦。

（此圖片截圖至 振興五倍劵官網）

來嘍！定期做頭皮與髮絲的養護，新北三重蘆洲美髮推這家「AT36 美髮沙龍」

2021年全新整修的質感造型，再次升級超美感，走進去就覺得好舒服好漂亮啊！！

AT HAIR DESIGN則是名留集團旗下的美髮品牌唷，風格與設計師專業獲得高評價，

這次瑞瑞想到有陣子沒有做頭皮養護了，來到新北熱推的美髮店家，好好愛自己❤️

為頭皮選了法國醫美級深層保養，一直非常注重頭皮的照顧，有了清爽好頭皮📢

三週到一個月定期做好頭皮髮絲養護，想要美美的髮絲都變得很簡單囉😊

我的益生菌好朋友來了～～ 就是瑞瑞很常跟大家分享的大研生醫品牌❤️

每看到官網有活動就好心動，對於熱愛保養熱愛自己的我，一定要入手！

而這次家人買了十幾盒大研生醫的魚油，也來增添日常中的益生菌保養～

吃一個月左右的開箱分享，想直接打在文章裡面給你們看，選擇益生菌、

是無論男生女生正在尋找益生菌的你們，做好換季前的大保養才夠安心。

床墊帶給我們不只是日常的需求，還是一種生活中的安全感、舒適感、放鬆感，

而在床墊上的選擇，也希望能以可靠的設計、符合自己的舒服度、價格做選擇，

今天瑞瑞走訪這家在左營華夏路，已成立二十年以上的「嘉新名床」床墊專賣，

讓高雄人可以安心到這裡購買適合的床墊，以合理的床墊價格、客製化的訂製，

全交由嘉新名床來完成，而且是自有台灣工廠、MIT製造、尺寸都可調整喲～

幸福的孩子們！將寵物寶貝也當作是自己的家人，那種幸福實在好療癒🐱

定期帶貓狗家人到寵物美容店家做造型保養，而同學推薦給我這家「豬窩」

是在新北板橋新埔捷運站旁2分鐘的美容旅館，有著寵物多元化的專業服務，

從洗剪美容、寵物安親、住宿、專人接送，親民溫馨像回到家一樣的空間🏠

零距離感又很安心的整體感受，真心想好好來分享給貓狗拔麻們啦！（廣播）

身為愛喝控的瑞瑞不私藏飲料清單，你們也常買春芳號飲料嗎？天啊！

每次用心研發推出的飲品，從杯子的復古華麗設計、再到飲料的製作，

都是人人值得一杯的細膩飲料，原料的品質嚴選、減輕愛喝控的負擔，

這趟跟著我來到高雄楠梓土庫門市，精挑細選我的最愛飲品清單嘍📢

・春芳號外送/春芳號目錄/質感氛圍/學生上班族都愛的飲品小療癒・

貓奴們請接招！我找到一款男生女生都會喜歡的療癒小物，而且包裝超可愛！

是木槿花品牌的「木槿花草本暖宮貼 / 草本暖腳套兩大系列」暖出好心情🐱

包裝設計還是超討喜的黃阿瑪耶！看到木槿花聯名款立刻再下單啦～

放在家好幾盒都很方便，不管在哪都能舒適手腳冰冷以及小紅時必須來一片。

打造高顏值手工嫩膚皂的Minisi日喜品牌，嚴格六大無添加洗臉洗身體好安心！

沒有日常煩惱的防腐劑、人工香精、人工色素，更添加獨特放鬆舒壓的精油❤️

讓我回到家就像是小貴婦般一樣被寵愛著，享受那樣溫柔溫和保養肌膚的感受，

身為愛做SPA也是美容科畢業的瑞瑞，最喜愛精油系列帶來的正面能量（撒花）

終於找到一款擁有舒適無負擔、自然香氛的氣息，減輕生活中帶來的情緒壓力。

來記錄日常生活裡的手部保養關鍵，手部可說是最明顯看出有沒有認真保養的細節，

而因應疫情期間的關係，讓我越來越在乎手部清潔、手部保養，更想擁有這樣一款

「兼具抗菌和護手、且加強手部肌膚的保水度、清爽不油膩不沾指紋的淨手防護霜」🍂

日常必備、溫和植萃成分、貼心的觸感，讓我用之後印象好深刻！

要來好好分享給每位讀者，不只是自己使用，全家人都能夠同時保養的護手霜哦❤️