喝了一段時間後,我才敢寫下這篇日常保養推薦!瑞瑞上週從韓國回來啦!被歐膩的肌膚震撼到了,身兼多職的我,開始認真補充膠原蛋白這件事,前陣子剛從韓國回來,說真的,這幾次去韓國都有一種很奇妙的感覺,不是景點,不是咖啡廳,而是路上每個歐膩的肌膚狀態❤️是那種近看也很乾淨、很穩定、很有彈性的膚況,就算沒濃妝,也會讓人多看一眼的那種耶~我一邊拍攝、一邊走在首爾街頭,心裡默默在想:她們一定不是只靠外擦保養的,這次瑞瑞到韓國安排快閃五天四夜,從首爾再到釜山,特別去了一趟韓國彩妝室,給明星彩妝師化妝(老師本人素顏就好好看!)直接用翻譯問:為什麼妳肌膚都那麼好XD是天生的嗎(笑)歐膩直接二話不說(翻譯):每天都會吃膠原蛋白,瑞瑞直接更認真吃了啦!因為身兼多職的我對狀態特別有感,如果你有追蹤我一段時間應該知道我的工作型態真的跑來跑去直播、主持、拍攝、課程、活動,有時候一天講話超過八小時,回到家已經是半夜了~身為美容相關科系出身,都知道當生活節奏一亂,最先反應出來的就是肌膚,隨著年紀跟工作狀態變化,我開始更在意狀態有沒有顧好,不一定每天敷臉,但該給身體的營養都要補好~❤️
- 12月 24 週三 202515:00
2026爆紅保養 橙姑娘 電波膠原蛋白推薦|走在首爾街頭一直被歐膩肌膚燒到,我回台灣後開始做這件事!❤️
喝了一段時間後,我才敢寫下這篇日常保養推薦!瑞瑞上週從韓國回來啦!被歐膩的肌膚震撼到了,身兼多職的我,開始認真補充膠原蛋白這件事,前陣子剛從韓國回來,說真的,這幾次去韓國都有一種很奇妙的感覺,不是景點,不是咖啡廳,而是路上每個歐膩的肌膚狀態❤️是那種近看也很乾淨、很穩定、很有彈性的膚況,就算沒濃妝,也會讓人多看一眼的那種耶~我一邊拍攝、一邊走在首爾街頭,心裡默默在想:她們一定不是只靠外擦保養的,這次瑞瑞到韓國安排快閃五天四夜,從首爾再到釜山,特別去了一趟韓國彩妝室,給明星彩妝師化妝(老師本人素顏就好好看!)直接用翻譯問:為什麼妳肌膚都那麼好XD是天生的嗎(笑)歐膩直接二話不說(翻譯):每天都會吃膠原蛋白,瑞瑞直接更認真吃了啦!因為身兼多職的我對狀態特別有感,如果你有追蹤我一段時間應該知道我的工作型態真的跑來跑去直播、主持、拍攝、課程、活動,有時候一天講話超過八小時,回到家已經是半夜了~身為美容相關科系出身,都知道當生活節奏一亂,最先反應出來的就是肌膚,隨著年紀跟工作狀態變化,我開始更在意狀態有沒有顧好,不一定每天敷臉,但該給身體的營養都要補好~❤️

身為主持人、講師和自媒體創作者,日子行程塞得滿滿滿⚡️但是也不忘回到家要好好照顧自己!
- 9月 04 週四 202516:36
高雄和申堂中醫診所|玉顏針開箱!原來中醫美容也可以這麼好玩又有感!懶人保養推薦、幾乎無修復期、比髮絲還細~一點都不痛❤️

如果你曾經聽過中醫美容、或是嘗試過傳統的美顏針,那你一定會對和申堂中醫的玉顏針感到好奇!
- 8月 15 週五 202510:37
保養開箱!宇晟生醫 雪潤極妍膠原蛋白x維生素C緩釋膠囊|聲優主持人瑞瑞也再喝!每天在補的亮顏保養小秘密🌟

【每天都要上鏡的我,這包我天天喝】📍雪潤極妍膠原蛋白|實際體驗分享
- 5月 09 週五 202511:57
女性30+後要小心 ! 輕熟也能保持養顏美容、睡得好|SHINER 媚力固,富含足量的智力酒果讓妳全方位調節找到平衡

跟你們分享我這週行程好豐富!從每天的直播五小時到線下的活動主持,也接著到學校教課等~
- 10月 21 週一 202415:49
花蓮保養專業中藥行|迎安百草行|師傅深山學習、採用在地台灣野生青草藥燉煮、按摩推拿項目、代客磨粉、養生茶即飲、免費提供養生保養資訊步驟!來店諮詢最快速🌳

跟媽咪來三天兩夜的花蓮旅遊,也拜訪到ㄧ家專業的花蓮中藥行,以超過四十年以上的燉煮保養經歷
- 7月 10 週三 202412:00
漂亮推薦|Aicom艾力康|科技燕窩第一品牌・兩大美麗保養來襲🌟一起邁向自然光的好肌底!美妍賦活飲 晚安纖姿飲|香甜好喝、享受發揮自信光采的我,不私藏科技燕窩品質開箱~❤️

嗨!瑞瑞老師來了!今天要跟大家播報好消息,在這個夏天又讓我發現美麗的秘訣🌟

瑞瑞老師來了!一直以來收到許多朋友們的詢問:妳到底為什麼每天都這麼有活力的呢?
- 5月 22 週三 202417:53
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我又發現新滋味|是大家日常好喝順口會回味的窈搖飲|相信有許多同學跟我一樣~

女孩們!請通通看過來!這幾年跑了許多城市/國家,真的有太多人問我到底怎麼管理時間?
