跟你們分享我這週行程好豐富！從每天的直播五小時到線下的活動主持，也接著到學校教課等～
沒想到瑞瑞能夠如此斜槓這麼多年，一晃就來到八年了，文章也寫了一千兩百多篇（超佩服自己）
每次遇到我的朋友們或合作廠商都會這樣問：妳怎麼都那麼有動力？看起來好像都不會累的樣子？
我想說的是，真的認真吃對營養品就能維持穩健有力量，前陣子有段時間忙到沒有時間照顧身體🌟
很多保健品都忘記吃，後來才發現這樣不行！到了一個年齡活力會下降、或容易睡不好、體質變差⋯
身為愛美的我無法接受看起來疲憊的狀態呀～（泣）今天我的法寶就是這個！！！
吃完後，喜歡到我直接請攝影師幫忙拍照紀錄，高清畫質呈現喜愛的營養品，紀錄每一刻文字❤️
也很值得分享給遇見我的所有好朋友們，這款就是知名的旭能醫藥科技品牌 「SHINER 媚力固」
是女性調理的保健食品，非常推薦給年齡約30以上的女性保養，減少日常帶來的心情起伏壓力、
以及因為工作或繁瑣的行程，容易睡前翻來覆去數綿羊的人，無論是買給自己保養的保健食品～
或送給媽媽、老婆、女朋友、姐妹的女性調理媚力固，提升每天的調順身心、平衡女性保養媚力！
現在科技實在越來越發達，讓身為女性的瑞瑞也能輕鬆提升行動力！以軟膠囊錠的方式做攝取🌟
我都是每天睡前一小時左右吃兩顆，一天可以吃1~2粒（可依照個人感受去做加強）我都是2顆！
對於那種日常繁忙又在想要如何照顧到女性調理，真的很方便 !從每天的好習慣開始
來看見自己的養顏美容逐漸進步！媚力固為什麼是女性所需的營養食品呢？
因每顆膠囊都有富含大豆異黃酮，是植物性賀爾蒙調理成分❤️ 來發揮青春活力的體驗～
簡單的營養補給，內服營養品、外用保養品 1+1大於2，不只是擦精華或是敷臉而已
內服的保養品才能做到女性調理、漸漸彈潤肌、延緩肌膚老化，遠離乾燥肌呀！！
女性朋友不只是年齡增長的焦慮之外，還有可能遇到像我一樣，每個月小紅來時的心情不穩定
甚至是肌膚轉變、影響睡眠的品質，都是瑞瑞最重視的問題，所以我著重「提前保養、遠去困擾」
每天兩顆媚力固保健食品也能攝取女性一日所需的營養！其中L-色胺酸、γ-穀維素是提高睡眠品質！
自在放鬆好心情～全方位調節找到屬於人家說睡得好、肌膚看起來就好～
再加上專利足量智利酒果萃取出營養素、多含量花青素也能補充到喲！
由內而外的女性調理步驟，不複雜保養❤️OS：我最近洗完臉，就體驗到肌膚有潤澤保濕的FU～
(實在太滿意!!!!）。 ⬇️ 洗完水水拍一張～～⬇️
尤其是對於從早到晚都超忙的我，這樣的高壓的生活型態讓我真的每晚也點睏不著～
所以真的要提前做好補充保健食品唷~而且媚力固裡含有多種對女性很好的營養素
對於工作家庭蠟燭兩頭燒的女性來說，很適合補充! 一次可以吃到這麼多營養成分
媚力固提高我的思緒清晰、幫助入睡，Hold住努力對抗時間的我
SHINER 媚力固產品經過嚴格的SGS檢驗、不含動物用藥、重金屬、大腸桿菌，我就放心吃起來啦～
想必也會有女生跟我一樣好奇：為什麼賀爾蒙調理會下降？我有幫大家科普相關的訊息資料喔！📢
像上述寫的年齡增長、尤其是30+女性都有可能會因為生活習慣，導致賀爾蒙調理不足（瑞瑞就是）
飲食不均衡/常吃高油糖分炸物/壓力過大/過度運動/熬夜⋯等眾多現象都有可能造成不足現象
我覺得自己蠻明顯的就是：肌膚會感覺乾乾的、腹脂變厚、經期不穩定、偶爾睡不好的狀態～
看到報導30~40歲以上，40歲以後關鍵不靈活，若想維持骨骼健康定期調解女性機能
也要多注意營養均衡！規律睡眠｜運動｜攝取GABA，γ-穀維素、白藜蘆醇、智利酒果萃取
SESAMIN芝麻素、大豆異黃酮都是好方法唷！想要展現好自信、選對保健食品補充大豆異黃酮！
ＱＡ加碼整理：媚力固適合甚麼樣的人補充? 適合每一位女性都可以吃，與其等遇到問題才來補充
不如提早預防！‧步入30歲的輕熟齡女性 ‧想養顏美容者 ‧更年期及銀髮族 ‧想調整體質者
‧總是翻來覆去者睏寐祛 ‧心情起伏較大者❗️調整體質確實要有瑞瑞信賴的品牌
SHINER 媚力固平衡女性營養+1 30歲過後的美女好友們一起努力吧 ❤️
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呂姐不是才18
真的是十八（笑