瑞瑞的日常

身為一個長期坐在電腦前寫稿、直播、拍攝、開會、主持活動的人，我真的懂大家！❤️

覺得代謝好像有變慢，尤其這陣子工作多、活動多，加上吃美食又是我紓壓的一部分，聚餐、宵夜

下午茶通通來，吃的當下很開心，但吃完就會產生那種小小的罪惡感ＸＤ

相信跟瑞瑞一樣都希望找到一個方式，在忙碌生活裡，能幫助飲食管理與健康感受🏃

不會因為行程忙碌、吃大餐就失去控制，就在閨蜜聚餐分享到這款：我的健康日記｜燃切¹¹酵素

還有晚上要吃的我的健康日記｜夜食酵素 EX，已經是近期我的最愛保健品啦！

我原本只是抱著試看看的心情，沒想到意外變成我每天都會習慣吃的保健品！尤其日夜雙酵這個概念

讓瑞瑞日常白天與晚上不同功用，維持順暢的節奏感！蠻適合我忙到沒時間煮、常常外食又久坐的人啊～

​​​這款我的健康日記很符合 我的需求，不管是平常行程排滿滿、飲食不正常都還好有它陪著我

而最在意的就是產品的安全以及原料乾淨度，也必須說兩款早晚要吃的酵素：吃起來好好吃！！！

現在出門去餐廳吃飯後都會配水喝一包，膩感快速切切切¹！

上週飛韓國幾乎每天韓式料理大吃大喝(還都是重鹹的)還好回台灣狀態沒有差太多

多虧有「我的健康日記」早晚照顧瑞瑞的好狀態!很推薦大家跟我一樣白天在中餐後 吃一包🌟燃切¹酵素啟動早上的開關!口感是橘子風味相當順、好入口,沒有奇怪味道喲

吃下去之後會有來自 雙椒萃取的(黑胡椒+天堂椒) 的 微熱感，

彷彿要開始燃¹燒走討厭的負擔³ＸＤ

白天➡️橘子風味；吃燃切¹酵素的感受，餐後確實有順順感！幫助工作活力，畢竟中午吃主食

會容易想犯懶不想動ＸＤ但吃完燃切¹酵素後更加清爽、消化順暢！添加的酵素能正面迎接FOOD能量！

吃完會有種微辣感是正常的唷～有一種體內整頓的感覺，日常順暢也會讓整個人情緒變好❤️

＊超級適合愛吃美食、餐餐吃外食、想讓消化更順暢、上班族的好朋友們＊

晚上我靠「我的健康日記」夜食酵素ＥＸ，讓負擔³不要過夜！以前我超怕宵夜後的那種罪惡感的～

尤其下午主持完活動真的會餓，晚上就會多吃很多澱粉！而這款夜食酵素 EX 最吸引我的點：

是它 酵素添加量提升 200%⁴，成分是針對晚上補充設計，像是分解蛋白質、乳糖、澱粉、脂肪等

還有添加108種蔬果精華、500mg梅精、貼心加上乳清蛋白（睡前好放鬆）

而且這款吃起來是青梅風味的口感（好好吃！）不會嗆也沒有異味，快速補充就是讚～

真正開始有感，是我連續吃了兩週！（超級認真吃ＸＤ）覺得要吃了有感才能跟大家推薦～～❤️

所以日夜雙酵就是瑞瑞的日常小撇步，明顯的感受是更加清爽、白天活力也大大提升、減少負擔³感！

看到自己變得更好，當然心情也會越來越好

 心情好是連肌膚都會水水的呢！

這邊整理我的食用重點：瑞瑞都是中餐後會吃一包燃切¹酵素，下午茶吃太多的話會加碼再一包

然後宵夜跟大餐或有聚餐的話，我就會「睡前」一包夜食酵素ＥＸ（是不是超簡單！！！）

想入手的朋友文末追起來！一起趕走負擔³感吧！

➡️ 哪裡找得到？銷售通路：7-ELEVEN、康是美、屈臣氏、MOMO 等各大實體及網路賣場都有喔！

💡推推連結：

【我的健康日記】燃切¹酵素：https://ppt.cc/fL5Rgx 

【我的健康日記】夜食酵素 EX：https://ppt.cc/f5EGwx 

 溫馨提醒：孕婦、哺乳婦＆孩童不適用夜食酵素 EX

本文為我的健康日記邀約，商品由我的健康日記提供，心得內容感想為親自體驗後所撰寫

¹「燃」指成分造成口中熱感，促進新陳代謝；

「切」指酵素將食物大分子分解成小分子，幫助消化

²指促進新陳代謝 ³指心理負擔

⁴比較對象為【我的健康日記】夜食酵素

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