每次規劃桃園旅遊，大家是不是都在找適合親子同遊、室內吹冷氣、還能拍照打卡的景點呢？這次瑞瑞來到位於桃園平鎮的 葡萄王健康活力能量館，原本以為只是單純的觀光工廠～沒想到實際走訪後完全顛覆我的想像！這裡不只有豐富的品牌故事、生技知識展示，還有超多驚喜特色美食：像是靈芝拿鐵、雙菇茶葉蛋、百億益生菌冰淇淋以及日式鮪魚飯糰，讓人留下深刻印象最重要的是免費參觀，無論是親子家庭、情侶約會、朋友出遊，甚至公司團體旅遊等都非常適合安排進桃園一日遊行程中喔！！
說到葡萄王，相信許多人都不陌生 葡萄王創立於1969年，至今已經陪伴台灣人超過半個世紀啦🇹🇼從許多人耳熟能詳的康貝特開始，到後來投入靈芝、樟芝、益生菌等生技領域研究，相當具有代表性
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最近工作真的超級忙，常常一整天下來肩頸硬到不行～回家還覺得頭皮緊ＸＤ整個人都處於高壓狀態。這次剛好來到台中找姐妹聚會，決定安排一場久違的放鬆行程啦～體驗姊姊一直推薦的微笑Smile台中越式洗髮，而且這間最吸引我的地方就是幸福套餐120分鐘！不只是單純洗頭，而是結合肩頸按摩、頭皮SPA、臉部保養、熱石按摩等完整課程（超級超級紓壓🌟）而且還有雙人包廂，很適合情侶約會、夫妻放鬆或姐妹一起享受療癒時光喔！！！如果正在搜尋台中越式洗髮、台中北區按摩、台中頭皮SPA、情侶按摩推薦或台中放鬆推薦的讀者們請趕快ＸＤ這篇一定要收藏起來📢
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最近真的覺得工作行程滿滿滿🤣 白天拍攝、晚上直播，還有主持活動跟各種拍攝的日常🌟有時候回到家明明已經很累了，腦袋卻還停不下來，總覺得身體一直在提醒自己：「該休息一下啦！」所以來善化旅遊跟姐妹見面之前，先到位於台南善化的 E•ar Wax！原本想給自己安排一個放鬆行程～沒想到整個體驗下來讓人覺得超級療癒，這間超誇張！採耳做到差點睡著，接完睫毛素顏就很美耶！我特別選采耳加上日式單根美睫，從放鬆到變美一次搞定～❤️
店家位於台南市善化區蓮潭南街158號，環境給人的第一印象就很舒服，空間乾淨明亮又帶著溫馨感～不會有那種讓人緊張的感覺，反而像來到朋友開的店一樣自在，重點老闆ＥＶＡ人超好也很大方！
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特別到花蓮，只為走進這間把文化織進生活裡的地方叔惠工作室｜花蓮秀林・太魯閣族織紋日常手作飾品（太喜歡了！！）有些行程，不是臨時起意，而是在心裡放了很久。這趟到花蓮，我特別安排了一段時間，走進秀林靠近太魯閣山腳下，只為了來到這間一直很想親眼看看、親手感受的地方：叔惠工作室。一踏進工作室，第一個感覺不是「這裡在賣什麼」，而是空間裡擺著梭織機，牆上掛著完成的織布作品沒有過度包裝，也沒有刻意營造的觀光氣息，反而讓人很自然地慢下來 ❤
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最近真的挖到一間我超想偷偷收藏起來的小店🥹🌿每次只要工作忙、壓力大，或是直播完腦袋還停不下來的時候我就會特別想找一些能讓心安靜下來的地方，會讓人深呼吸、整個人慢慢放鬆的地方這次來台中清水工作，朋友突然傳line跟我說：「瑞瑞，我報妳去一間妳一定會愛上的店。」 原本我還想說，不就是植物店嗎🤣 結果我真的一進去就直接淪陷！！！
這次要分享的，就是藏在清水紫雲巖對面！紅磚小巷裡的 向日葵園藝 🌻先說，這間店真的不是普通花店，它比較像是一個充滿生命力的小世界！
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很多人想到澎湖，第一個浮現在腦海裡的，通常都是花火節、馬公老街，經典的雙心石滬但這次真正踏上 七美嶼 之後，我才發現，原來澎湖最讓人難忘的，不一定是最熱鬧的地方而是那種能讓人慢下來、靜下來的小島時光，七美就是這樣的存在～

它不像市區那樣擁擠，也沒有太多喧鬧的人潮，反而多了一種很純粹、很療癒的氛圍。
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最近真的越來越能理解，為什麼大家在裝潢新家時，會這麼重視廚房這個空間🥹以前總覺得廚房就是煮飯的地方而已，但現在開始認真生活之後才發現，一個舒服、順手、收納完善的廚房真的會默默影響每天的生活心情♡尤其現在很多人買新房、老屋翻新，甚至只是單純想重新整理家裡～都會特別在意廚具規劃；畢竟廚房幾乎天天都會使用，如果動線不順、檯面太小、收納不足，會越用越阿雜🤣所以這次特別來到位於新北三重的「櫻花辰峰廚具」，才發現原來專業的廚房規劃差很多耶！
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最近真的要很誠實跟你們說一件事🥲 就是我真的太愛吃了！！！（每天都在群組跟同學分享美食ＸＤ）而且不是普通愛吃，是那種忙起來可以不吃，一吃就直接失控那種.ᐟ‪‪.ᐟ 也常常跟朋友約宵夜....揍因為瑞瑞平常工作真的很不固定，主持、直播、拍攝、跑活動，在外面一忙起來有時候一天只吃一餐🍜有時候又突然爆吃，尤其是甜點跟澱粉，完全無法抗拒啊！你們也是嗎？結果前陣子開始很有感，餐後負擔變重整個人容易脹脹的，狀態也有點卡卡！其實我也想過要不要去醫美打瘦瘦真，但我實在太怕痛了
不僅是價格高也屬於侵入式，更擔心停掉之後會有溜溜球效應，更希望是日常保養的方式就好，慢慢調整體質不用太極端的方式，後來就開始接觸到 SHINER 旭速真善（吃的 so so 針）對我來說，SHINER 不只是產品！而是讓我在忙碌生活中可以減少負擔的一個小幫手✨
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最近很多朋友私訊問我關於 Hi-Q pets評價，還有高齡毛孩平常怎麼做寵物保健！會開始認真研究日常保健、毛孩病後調養，都是因為我們家阿迪大寶貝 .ᐟ.ᐟ2026的阿迪爺爺 今年19歲了，很多人看到牠都會說：「牠看起來很健康耶！照顧得很好」但只有每天陪牠生活的人才知道，其實很多變化都是慢慢出現的，還有上次直播破千人觀看都一直說阿迪大概只有8.9歲，但領養阿迪時就已經是成貓，從高中時期就開始陪著我長大到現在已經19年了啊！！🎁免費領取體驗包活動！把握機會！🎁 5/30前免費索取體驗包，數量有限：https://lihi3.me/FYSqN
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新竹湖口黎師兄整復推拿，深層調理太有感，按完後現在超紓壓❤️ 如果你們是長期痠痛的 必看！新竹湖口整復推薦｜黎師兄傳統整復推拿體驗，一按就知道差在哪！不是一般常見的普通按摩ＸＤ更是我們日常工作導致肩頸僵硬的救星！深層調理的傳統整復推拿館，一間在地也推薦的傳統整復推拿館🌟最近真的覺得自己的身體在默默抗議，長時間直播、滑手機、剪影片、寫文章，直接硬到像石頭一樣（哭
甚至連轉頭都有點卡卡的感覺，真的不能再拖了，我需要被拯救！！上週剛好來到新竹湖口查到這家～在網路上是五星好評的品牌，也是經營許久的黎師兄資歷，專業又實在的技術必須要來感受一下🚗

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✨終於來到嘉義店了！就是這家染護中心讓瑞瑞印象深刻，堅持採用高級專業髮品！因本身就是美髮科加上日常工作關係，我更在意髮質這件事，誰都希望擁有一頭亮麗秀髮ＸＤ很常合作見面的活動小編推薦這家➡️ 在嘉義的Mini 染護中心旗艦店，也是在地人氣的店家～讓大家不是只為了漂亮染個髮色，而是染完後每天都好整理的髮質像瑞瑞工作需要常常上鏡、主持、拍照，對於染髮、護髮、頭皮護理的管理都是很在意的❤️喜歡那種染後回家好不好整理、日常整理不會毛躁感，簡單就能自己打理好造型的髮型/髮色來到 嘉義 Mini 染護中心，親民又專業細心的理念，決定下次還要來染個新髮色（笑）

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