瑞瑞的日常

想問問大家的儀式感是什麼呢？是每天回到家看一場喜歡的影集，還是點個喜歡的蠟燭香氣🕯️

緩和今天忙碌又快速疲乏的腳步！瑞瑞也想分享每天回到家的儀式感，因為長時間在戶外工作

全台灣跑透透的身兼多職行程，一回到家第一件事就是進到浴室好好洗個頭髮、按摩頭皮一下！

享受在屬於個人的療癒時刻、放鬆又自在的空間，近期特別感謝閨蜜小季送的七月生日禮物❤️

有了這份禮物讓我在奔波的日子裡，可以就這樣慢下來⋯⋯找到愛自己的那一秒🌟

相信很多人跟瑞瑞一樣，看到洗完頭的流水槽，好幾根頭髮就很心痛，還有平常一出門還沒流汗，

頭髮扁榻、看起來油膩膩，甚至是會出現討厭的皮屑，過了中午頭皮就開始癢，昨天有洗頭啊！！

講到這裡大家的困擾是哪幾個？陪著我來到澳門旅遊的幫手們! 在這幾天忙碌奔波的時刻裡，

幫忙了我很多愛漂亮的moment！尤其是要很快速出門時,還能創造出一頭蓬鬆髮型～❤️

都還沒有用電棒造型就好鬆,直接讓我吹完頭髮就能有自信！跟著瑞瑞一起來的保養好物，

顯眼到連坐在旁邊的日本觀光客都好奇了（笑）

美容科學姊秀出日常養髮神器給你們啦！從頭皮開始保養的概念，是我從高中就堅持的事！

畢業也實際到過美髮店工作將近三年左右，更是接觸到各種不同頭皮以及髮況，深入了解

許多客人都跟瑞瑞一樣有這樣的困擾，回到家經常就會聽到家人說：地板都是妳的頭髮～

不然就是洗完澡後排水溝會看見好多根頭髮、梳頭髮時也是（到底壓力有多大這樣子XD）

所以維持頭皮健康能量是非常重要的，不能只照顧臉蛋，一定要趁早做頭皮的細節保養🌟

這篇文章字字多年經歷要仔細看下去唷！還有這款是我在家跟外出都會使用的神奇髮物。

來公佈我限時動態出現的台南東區美髮店，就是覺色髮藝 JASA SALON 優質店家❤️

第一次來到這家的感覺好喜歡，設計師們的熱情與謙虛，都讓人感覺好像是好閨蜜！

在我主持活動前幾天就趕緊來做深層護髮以及頭皮SPA，一次幫自己來個放鬆到位～

而且超級幸運的遇到覺色髮藝設計師推薦體驗價，首次體驗價599就有好多種服務🌟

去角質、刮痧、熱敷、水療，再來搭配個深層客製化結構護髮，今日就是超值享受。

來到一家美髮店也結合了美甲/彩妝美業服務，不只有提供洗剪燙染護的項目🌟

滿足我們愛漂亮的需求，就算是急著出門約會也可以來到這家一次搞定化妝＋髮型哦！

瑞瑞聚會前直接預約高雄左營「Glad Salon格萊沙龍」環境舒適、滿滿現代時尚感，

距離上次護髮也有一段時間了，要維持好的髮絲與頭皮狀態，就要定期到沙龍保養～

今天做的項目是火山泥去角質課程、超有仙女感的結構式護髮，不用坐太久就能搞定。

來跟大家分享我的居家護髮保養方式，真的真的非常簡單又很容易上手！

其實只要選對商品以及養成好習慣，也能維持髮絲的最佳好狀態唷～📢

尤其是經常染燙/做造型的讀者們，最需要一罐大容量專業的護髮髮品，

居家就能快速不浪費時間的保養，洗完頭5-10分鐘的停留時間就完成囉！

從開始護髮到現在有10幾年的習慣了，就算髮絲狀況好依舊不間斷保養⛱️

要陸續地讓髮絲補充水分、加強養分，能在造型/染燙時，減少負擔傷害。

你妳跟我一樣也是精油控嗎？現代人因工作或者生活感到壓力越來越大時，

喜歡獨特且療癒自然的精油，來好好的放鬆自己，展開好心情與新的感受，

我喜歡自己洗頭，也超愛去給別人洗頭按摩放鬆，每次都必點精油SPA洗髮，

添加精油的洗髮過程，整體能讓我感到放鬆、刪除疲憊、增添正面的身心！！

這次感謝朋友送的情人節禮物，來自「is more 咦式沐癒和諧修護系列」🌳

同為喜愛大自然精油香氛的讀者，就算宅在家也能幫髮浴來一趟精油之旅囉。

宅在家的美好一天，好好在乎你們的髮絲，身為美容科的瑞瑞兒來分享了！

好多讀者朋友敲碗很久的護髮系列，不需要沖洗，洗髮後就只要塗抹既可，

像我工作前都要上電棒、定期的髮絲染髮、做造型等等，頭髮就很容易乾，

尤其是洗完頭觸摸的時候，超級會打結的，所以免沖洗髮膜是我們的救星，

還能在家享受做頭髮SPA的感覺，用量一點點輕鬆就擁有花香氣的護髮香。

今天趁著拍攝空檔來到中正區羅斯福路上找美髮店，覺得應該要來深層護髮了

不然最近一直在夾捲、吹整、梳頭髮，這些習慣都會造成髮絲的熱傷害啊 ～

而且久了頭髮顏色看起來更黃，很不自然的髮色，還會台台的很不像我（哭）

做完設計師推薦的三段式護髮，整個質感差很多，根本醜女大翻身的概念❤️

頭髮就像是女人的第二張臉，但瑞瑞覺得頭髮跟臉部一樣重要，有保養好🌞

看起來自然美麗，想看我到哪家大翻身的嗎？快點入此篇紀錄文章來看囉➡️

出門旅行不用再擔心頭髮乾乾澀澀了耶！覺得愛漂亮是一件很快樂的事，

因為我又找到一款好用方便攜帶的髮品好物，解決一整天髮絲乾乾困擾，

如果沒有在使用護髮素的朋友們，一定要做好每天幫頭髮保養的好習慣，

才能夠減少髮絲的斷裂、顏色不均、或者是容易分岔的煩惱喔（筆記）

本身是美容美髮科、也有在美髮店工作過3年左右的時間，真心推薦啊！

把自己的生活過得充實又多采多姿，全身上下的外表也都要細膩的打理好｜

來統整一下近半年有用過的洗髮精評論，來個日常洗髮精推薦總評分享❤️

只寫出2-3種洗髮精與洗髮小物，想知道更多洗髮相關好物可私訊給我唷！

因為怕文章會過長可能滑不完，我只精選了這幾款必買必敗的洗髮保養品 ，

不管是幾歲的男生女生，想購買有關頭髮的也可滑滑這篇文章看我的心得。

<瑞瑞洗髮精分的非常細膩，只能說要變美麗就是要這麼極致啊，不是嗎？）

兼任多職業的瑞瑞，多元化的媒體行業與近期也回母校美容科演講，

更多了一個傑出校友的身份，實在太榮幸了！！

告訴學弟妹們多多加強自己的內容，要求與保養，對未來有幫助

他們更好奇為什麼我能夠做到不同的事？我想就是希望成為更好的人

忙了一整天回到家，尤其頭皮會很清楚感受到壓力負擔，出油、悶燥

這都是頭皮帶來心情上的小煩惱，但益生菌系列洗髮精微涼感使我極度舒爽！

跟你們說個小秘密，事隔幾年我終於剪了瀏海啦！是真的一直不敢被剪劉海，

但這次來到共生沙龍找KIKI洗髮＋護髮，就順便剪留到下巴的瀏海（大突破）

深深覺得剪劉海是比燙髮要突破的一件事，高雄共生美髮沙龍超級浪漫風 ！

走到店裡還會感受到像在民宿般享受的氣息，好用心的美髮店裝潢佈置呀❤️

重點是融合了拿鐵的咖啡香氛，現泡拿鐵咖啡，來染燙都能順便喝杯好咖啡☕️

台中24hr髮廊來了！Virus Hair Salon 24H 都有營業的美髮店 ❤️

在中部工作幾個禮拜來做個深層護髮，就算半夜想來洗頭都可以喔～

超級適合夜宵族要趕Party的你們啊！八點過後要變美去約會別擔心，

北區錦南街降臨了全時段為男女生服務的美髮設計師們，好佛心！！！

因為居然在這麼晚有沙龍開店，讓我在晚上收工都能夠來做護髮耶。

今天在台北拍廣告後，想到要來護髮一下，撫平近期毛躁感的髮絲 

因季節轉變太大肌膚也變得乾乾的，髮絲也不例外變得好毛躁啊 ！

平時頭髮也因需要燙染，變身不同的造型，常常這樣染來染去，

頭髮毛又亂髮是一定會發生的，摸起來或梳頭髮就粉不舒服呢，

來找古亭捷運站附近的美髮店推薦，就看到正好是朋友介紹的線索髮型

話說這家客人也太多了吧，還好有搶到位置好好的來護髮愛自己 ❤️

只有好好愛自己・別人才會用心愛妳 ❤️ 女生的頭髮是第二張臉 。

臉部都要做大保養，而頭髮的每根髮絲也需要細心保養 ！

如果臉蛋美美的卻髮質不好、毛躁，看起來更是沒有精神可言 （泣）

現在許多女生更愛自己的頭髮了，都會定期做護髮保養，讓每一根髮絲喝喝水

護髮分為輕型護髮、瞬間護髮、蒸氣護髮，現在最新且又快速是：日本結構式護髮喔！

不知道大家做過了嗎？能徹底滲透髮絲內部，達到最深層的補水，

臉部大保養也需要這樣子，看髮質狀況定期保養、髮質觸摸質感能維持一～兩禮拜>

這會比蒸氣護髮來的持久，且是經由設計師手技按摩補充養分呢 ！

認真覺得這一篇非常非常的重要！

關乎到我們每一個人對於外表的在乎，每個人的第一印象更是重要

就像是平常起床照鏡子看到自己的臉，保養的小細節、化妝日常

但最重要的我想不外乎是我們的頭髮，而頭髮最深層的清潔以及保養

又是另一個課題了！頭皮養護覺得很麻煩嗎？其實超級簡單！！

就是跟臉是同一張皮的頭皮保養 

看來讀者們 應該很熟悉我分享的 Atsushi 淳 系列｜保養！！

來自日本村上博士獨家研發的 居家保養

就是在家裡也可以完成頭皮保養，

平常工作忙碌很少可以跑SPA的你們（我也是其中之一 ）

現在都要久久才能去一次SPA大保養了！

所以在家裡的保養千萬不能少喔～頭皮跟臉皮是同一張皮啊..... 

快速尋找官網在這兒｜https://www.hlolo2u.com.tw/categories/atsushi

大家跟我一樣熱愛海洋與大自然嗎？

尤其到了下午的海風與聲音，特別吸引我的眼球耳朵。

覺得森歐黎漾系列聞起來的味道，

直接讓我聯想到放鬆舒壓的森林清香啊！

還有整個瓶身的視覺效果，搭配大眾最在意的無矽靈優勢

讓夏天洗起來更清爽不刺激！！

如果你們也崇尚無矽靈、清爽、修護

我想森歐也是不傷荷包的保養好選擇。

粉專這兒｜https://www.facebook.com/saholea/

話說森歐家的美白身體乳入圍美人大賞耶！

看起來就是好好擦啊....