瑞瑞的日常

瑞瑞來了！這幾年身兼多職全方位領域的自媒體日常，想到自己一路上走過來也蠻酷的！

明天是主持人、後天是主播/配音、拍影片、當老師講師的生活，相信有許多朋友們～

也跟我一樣有著多身份的過程，但也一定有持續支持我的神隊友，這幾款要讓大家知道

陪伴我許多需要奮戰的時刻、需要療癒的時刻的保養好物，先來一杯緩緩腳步的茶飲🌟

入手許多彷彿魔法般的療癒感茶包，提升身心靈的好滋味！也有中醫/香草/芳療師加持

＊妍美能量按摩油｜妍美歐式花草茶包｜女巫魔法茶包＊從早安到晚安都持續為我加油！

不是只有冬天要保養，每日保養才能養成好肌況！

很多人常問，我的皮膚都怎麼保養的，為甚麼看起來很水潤？

真心的說，好膚況是需要靠非常多努力才能維持的！

高中時期讀美容科，就開始領悟到「肌膚保養」不是只有乾性肌的事！

我們一般人的皮膚，也需要每天用心呵護！現在身邊有許多姊妹生小北鼻，

也有很多喜歡保養的讀者朋友們，這篇務必要看看，這是我找到好用，大小朋友、

寶寶都能安心保養的澳洲保養品牌🌟

從頭到腳都能在一間SPA館搞定！沒錯😊 經由朋友介紹知道這家SPA會館，

在台南安平區的艾琳朵娜SPA會館華平店，整棟都以優雅質感去裝潢設計！

走進去療癒愜意的氣氛，一開始以為只有身體或臉部的保養而已，沒想到~

居然還有洗剪燙染護、美甲、岩盤浴、頭皮課程等，休假時間就保養到好🌞

不用跑來跑去，預約好只要去一間就可以，是不是非常方便呢？⬇️

每個女人都希望自己永保美麗不變老，但最需要的是勤勞保養肌膚為上

因朋友才知道這家在武廟路大街上的美容會館，美容師熱情又好親民，

如果沒有特別注意這裡有沒有SPA館，可能都會不小心忽略寶藏在這喔！

熱鬧的武廟市區以及鄰近技擊館捷運站，步行不到十分鐘就能來保養，

現在更有超值優惠的按摩保養專案，擁有SPA舒適的大格局，純熟的技巧

好加在朋友跟我說有這家SPA館，而且課程兩小時也好平價喔～！！

非常值得開心的一件事｜來好好記錄一下，是跟保養有關的日常喔 ❤️

就是在我家附近開了一家肌膚美學保養店家，重點走一個超平價路線 ！

吸引了許多學生跟媽媽們天天都保養，都有固定的週期會去準時報到

當我關注了伊莉莎肌膚美學之後，才發現原來這家熱搜度也是挺高的

不來這裡保養看看實在是很可惜呢（GO～）

還⋯ 拖著疲憊的身軀繼續工作嗎？推薦大家來到五甲の羽妍林療癒美學｜

做一下美體艾啾肌膚保養，是我一直以來沒有體會過的肌膚保養方式呢 ！

而做完之後讓我整個身心得到安逸與鬆鬆滴～（身心變得好舒適喔）

展開日常惱人的身心緊繃了，這也是現代人工作後最困擾的缺點啊～

所以不要再讓自己的身體繼續疲憊，享受放鬆後的大大美體感受，

確實保養後使我的工作體力，大大的明顯提升，這是親身經歷才能理解的 ❤️❤️

好難得記錄到社區中的享受Spa，這是有種貴婦生活的感覺 ❤️

而在生活中就應該如此，生活忙碌又充實・讓自己身體放假是多愜意的事！

說的放假不是躺在家裡，而是好好的去享受一番，讓專業按摩師為我們肌膚愛護。

最近有個小困擾就是小紅茶都還沒來，害我超擔心的！（我讓自己太沒有規律睡覺了）

所以導致晚到了的紅茶瑞瑞（笑）不過我按完經絡養氣按摩之後 ............

偶爾回來高雄會想來做一下保養，這家是一位姊姊特地去考試回來開的工作室 ！

高雄SPA保養很值得讓大家知道，因為臉部都是純手技唷，

如果想要大面積手技清潔或者深層保養，可以來做一下臉部SPA

除了順便讓自己肌膚休息，也能定期的使肌膚做清潔/ 而蕾秝芳香是孕婦都能來的！

特別推薦這家是考過芳療師，以及能幫孕婦做按摩的按摩師

若有孕婦美女們想要來SPA，很推薦這家給姊姊來做臉部SPA按摩呢 ❤️❤️

我又來二訪 高雄浮宮漂浮spa舒緩館了，上一次來體會到深層的漂浮享受 ❤️

而這次要來幫身體徹底的去角質、油壓舒壓放鬆課程，想要看上次的紀錄嗎？

👉 高雄按摩推薦｜解放日常生活壓力就來到

浮宮漂浮SPA舒緩館！這次就好好放鬆吧。 

近期外景拍攝相當滿滿滿，特別安排回高雄要來這家spa館去角質油壓課程，

在臉書是相當有名氣的一家高雄SPA館喔！上次來分享時也造成許多熱烈回應呢！

正因為許多戶外拍攝行程，更使我曬黑了不少，肌膚也更加了暗沈（泣） 

所以這時候的去角質保養是相當重要的，更需要一個月一次通通不能少。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

在旅遊後的清新保養是這一刻・回到家的慵懶、在床上的自在感

最重要的是 保養品塗抹在肌膚上 清爽不油膩感 ！

最希望的是 在生活中能夠調出自己的品味・享受時尚是那麼簡單

跟我一樣喜愛清爽又能飽水的保養品嗎 ？ 不要油膩不要黏黏

很多時候想擦保養品，卻怕黏又油油的，尤其是男生 

如果喜愛保養跟我一樣愛漂亮的讀者們，記得收藏我分享的保養清單喔 ！ （愛）

上個月中去了一趟澎湖工作, 曬成黑美人回台灣！

除了變黑之外，皮膚變得乾燥、粗糙，皺紋、細紋都顯現了，頓時加速地老態，

讓我驚嚇到了！原來老化這麼地可怕～

後續勤勞的保濕、跟瘋狂敷面膜，多多少少還是有用的！

但實在太害怕保養工夫不到位，讓老化痕跡停留在臉上，

深層的保養還是需要SPA來一下。

常常在北中南都能看見VIVISPA店家的蹤影，

總算逮到時間趕緊來深層調理肌膚了 ❤️

這次體驗的課程非常特別喔！ 真的是每一次SPA後就是換然一新啊～

Call｜07- 740- 8841

Time｜10:00-20:00（建議大家預約喔!!當天去現場客人超多的~~)

ADD｜高雄市鳳山區建國路三段153號

好久沒跟大家分享一系列的身體肌膚保養了

草本天然依然是現在大家所漸漸追求的項目

都希望使用在身上的保養都是天然、簡單、自然。

接下來要分享的一系列保養相信滿多人會喜歡的!!!!

就是德國alkmene的沫浴乳跟肌膚霜、護手霜系列

不含SLS、paraben類防腐劑、GMO基改成分、

MI及MCI類防腐劑、人工色素、礦物油、PEG。
就是覺得安心～