瑞瑞的日常

位於台南的府城藝術轉角の 東東蔬食鍋

第一次來到這裡吃飯的時候,就覺得餐廳裝潢宛如在海邊似的

這次和閨蜜采修一同相約好要來這裡好好的養身一下！

平常都是愛吃肉的XD, 吃蔬菜可以緩和一下胃,對身體也很棒

但在這之前母親節時就有來這吃過,評價不錯就帶媽媽來了~

東東蔬食鍋主打的是 健康の青菜、有各式各樣的蔬菜選擇

吃素者或者是帶媽媽長輩來都非常的適合，我覺得不會踩雷喔~

Call｜06-213 3355

From｜台南市南區健康路一段77號

Time｜ 平日>11:00 - 14:30 、 17:00 - 21:30

但是采修姊妹升格為媽咪了,所以很少有時間這樣出來跟我溜搭XD

還記得小時候常常都喜歡一起看夜景、吃火鍋～聊心事

在府城藝術轉角吹吹風、小曬一下太陽時，特別享受這樣的姐妹時光！

（一種知足的概念）

這一陣子特別的冷，冷到每一次說要吃什麼？ 

第一個閃過的念頭都是火鍋居多，火鍋有熱熱的湯、滿滿的食材⋯⋯

話說台南也很熱鬧耶,我們開車來還有小塞一下車子

不過東東蔬食鍋旁很方便，馬上就停的到車位。

東東蔬食鍋的門口寫的

『健健康康不是說的青青菜菜，而是吃得自自然然』

讓人入店裡食感覺更加的安心！

入店裡會先看到的擺設，東東蔬食鍋有販賣蛋捲<當然不是一般的蛋捲>

這蛋捲可是養身的蛋捲啊！裡面加了國王草蔬菜去調和的健康國王草蛋捲喔!

非常的熱門，也有人特地前往只為了購買國王蛋捲！可以直接在店內購買:D

再用餐過程中就可以享用到做好的國王蛋捲試吃喔!!

剛製作好的蛋捲吃起來非常的酥脆，熱熱吃超滿足~

若是帶小朋友前往東東蔬食鍋的>

101~140公分兒童低消是200元，不開鍋（另加一成服務費）

100公分以下兒童，50元清潔費 （嬰兒不收費）

東東蔬食鍋餐廳內的座位也相當的多,一進門服務人員會先帶位

好加在我們兩大一小有提早訂位,因為晚上要離開前幾乎已是客滿的狀態 

如果是團體來也不怕沒位 (重點要先去電訂位唷～）

一走到天然藥草野菜區時～ 我以為我走到大自然裡了

這裡的每一道餐點都是充斥著養身、訴求健康的品質

不會過油也不會完全沒味道，一般都覺得養身的食物吃起來都沒味道似的

但其實真正吃到原味才是最棒的！

天然藥草野菜區蔬菜，店家說都是由台東現採直運的喔!

讓我們在平地容易吃得到不一樣豐富營養の蔬菜！

猴頭菇 「含有豐富的多醣體」

小葉粉菜就很適合小朋友吃,「蛋白質、礦物質、解熱解毒」

采修媽咪立刻就是夾一盤去給個乾兒子享用了XD

在天然藥草野菜區上,竹簍旁都會放置有蔬菜的健康關鍵字,大家可以看看喔！

古早味的設計在視覺效果上感受更加自然。

剛好我那天月經剛來臨,就很適合來吃養身菜啊！

超多種菜色是我在平常吃不到的！

這裡有好多種菇,想到我妹也超愛吃~ 下次帶她來瘋狂吃🍄 

東東蔬食鍋使用的菜不含農藥、讓人更安心了！

半助式的方式讓我們夾取蔬菜時，也能適量取用，不浪費

除了野菜區，就在旁邊的自助吧熟食也相當豐盛

主廚每一次的當季食材菜色都會不同,因為跟我上次來吃的菜色也變化囉~

吃菜吃久了也有些膩了,熟食自助吧有更多的私房菜色讓我們選擇！

包含麵類就有兩三種可以夾、瓜類也相當多種可以選擇

各式甜點、乳酪蛋糕、奶酪、餅乾、麻糬

（最後要夾甜點 還一直猶豫要夾哪一個XD）

熟食類的是精選的私房菜

清燉冬瓜、南法紅茄燴什蔬、拿玻里蘑菇燉洋芋⋯⋯

雞蛋用的是土雞蛋，與一般平常吃到的不同

涼拌的山藥豆腐⋯百香鳳梨苦瓜⋯等。是不是相當多變化！！

讓我們吃菜之餘還可以放鬆來吃個不同又豐富的熟食

飲品也都是使用養身茶類

冰品>香蘭茶、冬瓜洛神花茶，熱飲>白鶴靈芝茶、雷公根茶

我跟姐妹喝的是冬瓜洛神花茶一喝就愛上~加了冬瓜帶了甜味進來了。

醬料也分得很細，素的或葷的都會寫在旁邊（但葷的會較少一點）

除了平假日的自助饗宴, 在假日的樂活早餐

推出了輕食吃到飽， 成人 198元/人、 小孩（110cm以下）80/人

看到立馬拍起來～超級划算啊!!!!

依這麼多的野菜、菜色、甜點、私房熟食可選擇，這樣的價格算是值得的！

霜降玫瑰牛 ＄488/人 

湯底：仙度瑞拉美顏湯 ｜黃金南瓜豆漿湯｜

特別愛這一道的湯口感，裡面含蔬菜之王美稱的南瓜湯

使用低卡豆漿下去煮，自然的香濃、喝起來挺順口的！！

（主要是很營養又能美容XDD)

梅花香草豬 ＄458元/人 

湯底：昆布 

湯底不含香料, 讓我們在喝湯、吃菜時都覺得～安心又健康

若是完全吃素者也可以享用蔬食鍋喔! 

不完全吃素者也不用擔心來到東東蔬食鍋沒有肉可以吃XD

肉的擺盤美美的～

在東東蔬食養身餐廳吃火鍋～五穀飯少不了的

養身冰品>

羅李亮冰淇淋、國王草冰淇淋、

火龍果冰淇淋、洛神花冰淇淋。

最後吃得飽飽的女孩 還是有第二個胃 在吃甜點>

麻糬巧克力的超好吃!!!推推推~

我們夾了兩次 第二次一次夾五顆 

蛋糕各拿了幾個一起吃,門外的瀑布覺得浪漫

這裡很適合帶爸爸媽媽來到這兒,不會有大魚大肉油膩感

但有豐富的養身蔬菜,更有豐富私房菜可以選擇！

如果跟我一樣不是完全吃素者的你妳,快來養身養胃XD

其他資訊>

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