瑞瑞的日常

來囉！眾所期待的運動大小事也不能錯過的話題，你們跟我一樣是時間不夠用嗎？

工作、旅遊行程排滿滿，有時候都會忘記跑健身房運動、或者預約不到時間等～

這時候瑞瑞就要跟大家分享最方便又省力不用出門的大小事，「線上運動課程」🌟

像我日常都要主持跟拍攝活動，真的會忙到減少運動量，說實在要維持運動的習慣！

但現在有了線上的運動課程，居然能讓我在家也能跟著教練老師流汗、心情超好啊。

我有特別報名這兩堂課程，也來跟你們分享我的運動大小事心得給大家參考唷！

近期很多人都在柏富科技解決運動的大小事，像是租借器材、購買器材跟課程，

都能在粉絲團/LINE來做詢問預約課程服務，不用在想說要等太陽下山才能跑步，

在家就能讓我們跟著課程一起來運動流汗提升好心情，也零接觸人群、超方便！！

瑞瑞是報名核心以及瑜珈的課程運動，採取小班制教學，老師可更關注到學生姿勢，

也能輕鬆發問與老師調整正確的運動觀念與動作互動。

蠻喜歡柏富科技有一種像是回到家的感覺，因為在家運動就能覺得更加的安心！

而且課程多元化，如果你們不是像瑞瑞是初學者的話，可以往更高的課程運動，

有不同的專業老師來一起加強課程，最棒的是老師們都好認真、有趣味的教學，

也能更快速理解老師在說的課程觀念，在家只要一台手機或者是一台平板、電腦，

就能開啟在家就是你的健身房空間，完全不限制地點，就算在朋友家也可以的啦：）

瑞瑞直接是以套組的模式去進行運動課程，相對來說更加的佛心划算，

因為是直接柏富科技運動課程出品，所使用的運動器材會比較放心又能輕鬆上課！

有附上瑜珈墊、彈力帶（黑色那條彈力帶磅數較高是用加購的喲！）

套組都是以紅色那條贈送、瑜珈柱、和線上真實互動的指導教練，有質感的老師，

一起在線上空中流汗的感覺真好，而且運動完就能馬上去做別的事情，不用趕車～

搭車從健身房離開，對於忙碌工作者、懶得出門的人來說，線上課程最便利了！！！

瑞瑞上課的老師是：Benjamin老師，訓練核心課程一小時，從暖身都很清楚教學，

這幾天太久沒運動就很有感，然後帶到彈力帶跟徒手運動，我學到彈力帶好多技巧，

訓練起來流了好多汗，原來彈力帶有這麼多動作可練習，而且老師的教學相當有趣～

讓運動的氛圍有像真的在健身房的感覺，週五又特別報名課程，是美女Kate老師🌟

練習瑜珈課程一小時，這一小時連身心靈都放鬆到了，彷彿到了異國去度假的感受，

聽著老師的聲音伸展身體、跟自己說說話，此時此刻發生的事情都不關自己的事情，

只需要好好的聆聽、好好陪伴當下的自己（這是老師當天有說到的話，記得超清楚！）

柏富科技解決我工作忙碌也想運動的大小事，一下班就能直接放好瑜珈墊、水毛巾，

開啟電腦馬上上課、下課立刻回到自己習慣的衛浴沖澡，就能直接放鬆休息睡覺啦！

你們說，還有什麼是比這個模式更方便的呢？柏富科技的售後服務也很像朋友般貼心，

會寄信課前提醒、上線方式（附上連結快速進入教室）、課後還可以評論送活動福利！

層層到位的運動周邊把關，不用出門就能完成運動流汗，一起跟著數位科技享受效率。

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前10位購買套組者折150元喲！

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快到瑞瑞的粉絲團參加此篇活動囉！！

送出2名留言者可免費參加課程2堂 (不含套組器材)。

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