跟姐妹聊天討論到經後喝四物的話題時,就會想到高中小紅結束的溫馨故事
就是媽媽會固定在我經後辛苦燉四物給我喝,想起那段故事又溫暖又可愛!!
記得中藥四物湯喝起來說實在的「苦到一個會瞪大眼睛的感受」(同感嗎?)
每個月都要喝四物湯來保養,但那味道要鼓起勇氣過這一關,想想有沒有.....
可以輕鬆入口、又是能在經後可以吃的保養聖品呢?終於被我找到了(大喊)
跟姐妹聊天討論到經後喝四物的話題時,就會想到高中小紅結束的溫馨故事
就是媽媽會固定在我經後辛苦燉四物給我喝,想起那段故事又溫暖又可愛!!
記得中藥四物湯喝起來說實在的「苦到一個會瞪大眼睛的感受」(同感嗎?)
每個月都要喝四物湯來保養,但那味道要鼓起勇氣過這一關,想想有沒有.....
可以輕鬆入口、又是能在經後可以吃的保養聖品呢?終於被我找到了(大喊)
越早開始保養,就越能維持美麗~~
瑞瑞從高中開始,就知道內在保養更勝於外在加強
尤其是隨著年齡的增長,膠原蛋白的流失速度就會變快
這時就要趕緊補充膠原蛋白,越容易鎖住青春美麗!
所以嚴選膠原蛋白好物~山本富也的膠原美妍凍
是瑞瑞天天拿在手上的方便小零食
也讓我的內在膠原蛋白補充變得更加簡單囉!
每天都要來一杯輕巧包・就補充美麗一些些,永遠不忘有保養跟沒保養的概念🌺
身為忙碌生活族群的日常,天天我都幾乎在工作、通勤、到處跑來跑去的自己,
但也不會忘記適當的好好愛自己、照顧自己,如果你們跟我一樣愛美食、旅遊
每一天的保養就要做好,這是瑞瑞早晨跟晚上都會喝的保養品粉狀加入水中☕️
吃起來像益生菌的膠原蛋白粉好清爽,不會有負擔的生活保養品(美麗最重要)
朋友之間的貼心,知道我工作忙碌生活壓力大的日常,還買份禮物送給我|
希望我能多照顧好自己、補充日常所需要的保養品,想要樂在工作就得靠
熱門搜尋的關鍵錠保養品,來自獲得2019銀獎殊榮等級的台鹽生技品牌❤️
當我在工作前後都會記得吃的保養品,一天也只需要三顆保養好簡單~~
讓瑞瑞最安心的是擁有「獨特膠原蛋白、專利薑黃素」成分是無敵的關鍵
像勞力工作者或爸媽們都很適合關鍵錠,還有葡萄糖胺、軟骨素黃金比例>
有好多朋友問我到底如何保養的,跟多年前認識的瑞瑞都沒有任何變化XD
我只能說女生要勤勞的保養自己,不管是外在保養或是內在保養都必要,
而外在保養都知道我也相當講究,但是其實內在保養是最需要顧好的喔!
像是從飲食開始做起,吃什麼肌膚就會回饋你什麼,這是真的啊!!!
尤其身為女生最知道這點,只要好好愛自己,好的保養都會有回饋的❤️
因看了拜託了女神才知道有這樣的保養方式 !
平常有在喝飲料跟喝水的同時,也能做到隨時隨地的保養 ❤️
也看到喜歡的藝人有推薦這款,還上了女神賞的Top.1好心動耶,
有去問身邊一些認識的部落客評價,沒有味道輕鬆保養太方便啦~
重點是添加海洋多酚,這可是澱粉的剋星,科技真的越來越發達了。
網路上很火紅的白藜蘆醇輕飲,終於被我找到了啦(轉圈撒花花)
身為愛美人士有些必備的養顏品,都一定要去關注追上的保養 ❤️
現代男女生害怕的就是,被朋友說:「欸⋯⋯怎麼看起來累累的?」
疑~ 但是自己明明就有化全妝出門啊?為什麼還是不怎麼美麗呢 (泣)
每一天的保養品彩妝品很重要沒錯,但日常的隨身保養飲更是重要喔 !!!
看看我手上拿什麼呢?你們一定懂的|沒錯就是罪惡前來一包的滿足飲
有認真在看文章的想必都知道,最近主持、直播、拍影片、寫稿日常,
都是需要維持自己的美麗,任何能夠變美的蹤影都不放過 !
難得喝到這麼順口的可可口味滿足飲,喝起來非常像可可的香氣,濃郁不過膩,
也因為在餐前或早餐時會喝一包,容易有飽足感,就減少多貪吃的負擔了耶~
如果想要克制自己的你妳,一定要來看我紀錄的這篇開箱文喔~ 📢
女生的體內保養不外乎月經前後的保養,而之前就喝過的美人飲更升級了耶
獨家搭配讓女生的保養更輕鬆,也是專屬為女生們設計的保養品喔 ❤️
喝過的甘甜香氣美人飲,到了現在喝很多包再次確定味道一樣好喝啊!!!
所以之前朋友問我:會不會很苦?畢竟我以前確實也害怕四物飲的味道,
每次媽媽要煮給我喝時,都會有種莫名的恐懼感,但不喝又不行呀~
科技漸漸越來越發達,連中醫也推出了方便攜帶又能宅配的女性體內保養品
不需要再不斷跑中醫行去拿帖子,買一箱放在家裡每一天都是我們的大補帖呢 ❤️
今年2019年新的一年發現了日本在地必買的美妝品!!!
對於現代人生活忙碌、事情越來越多的狀況之下
在體內跟外在肌膚の保養,只希望越來越簡單越好。
不喜歡太多太過於繁雜的程序,是每一位女孩兒都想做到的事情吧
而我經由朋友的管道才入手了這兩款商品,實在太幸運了啦~
一般來說日本商品不是都很好買嗎?而這是觀光客跟代購都難買到的喔~
再揪出一名潛在我的包包中的保養聖品
很感謝朋友都會跟我分享美妝產品以及保養品
身為女孩子好幸福啊!!這款是特地為女性保養設計喔!
現在人都喜歡便利、不麻煩,外出旅行放包包就可以餐後隨時喝
不用太多的程序就能完成的 都是符合大眾的需求最愛
最近常常跑外縣市,加上高雄就滿炎熱的了
不過!!我都喝保養聖品來維持自己的狀況
雖然有曬黑、不過肌膚至少要有透亮感才是
手上拿的聖品
D&G Nutrition、潤沢飲官網|https://goo.gl/wouFTg
瑞瑞經常工作忙完,都偶有熬夜的日常。
大家都知道只要熬夜,隔天的精神與體力、氣色
都會看起來明顯的與睡飽的氣色有落差!
你是不是很累啊?昨天沒睡好嗎?還好嗎?等等....
最近有比較努力調整回來作息、盡力早睡早起
在這之餘身上的補充元氣之物也少不了。
很小很小卻能發揮作用的黑棗濃縮補精!!! 月經前後也都可以喝耶
美人飲大家應該都很感興趣,
變漂亮是每個人都希望達到的事
無論是後天保養、或是天生麗質
天生麗質也是需要後天努力去維持的!
那當然像我不是天生麗質(哇哈哈),所以後天就需要更努力。
夏季真的是我較一年四季中,最不想面對的季節啊!
加上我又是很容易曬黑的膚質,曬了回家後
肌膚就會開始出現紅、暗沈的狀況
自己更要加把勁去恢復最好的狀態
既然季節是我們依然逃不掉的行程~
只好加強做好對肌膚的交代
來分享我日常中的輔助好物!!供大家參考選擇❤️❤️
常常閱讀我文章的你/妳們,應該都有發現我對體態的重視
因為平常我也愛吃小吃美食,喜歡甜點、好喝的飲品
所以都會想盡辦法的 該如何注重身材?不要越來越腫
除了平常要維持運動習慣以及多喝水之外!
我還會針對一些保養品來做體態的幫助,讓自己擁有更多的自信美。
無論是女孩或男孩都要維持體態的健康 才是最重要的!
(保養品因每人體質不同,所以感觸也都會不一樣喔)
平常愛吃的水果有很多種、如果真要挑可能就是鳳梨或者芒果較不愛
其他都很愛!!! 水果也對身體有很大的幫助:
補充水分、元氣、肌膚的美顏都是有相乘的優點。
以前會用果汁機打幾杯果汁,但現在生活工作開始忙碌與充實~
在外面開始自己會買果汁、吃個水果,但天然的果汁才是最好最補充營養的喔!!!
在連鎖超市、百貨超市、網路門市都有販售的天廚有機果汁
要推薦給大家、在外補充營養的好選擇
覺得女生愛美一定要有的~
膠原蛋白不是一定要25歲才要開始吃~
其實18歲就可以開始吃了!!!!
由於自己平常熬夜、吃外食、生活作息不正常,
膠原蛋白可能會更快流失,真的還好有它→ #UDR日本專利濃密膠原蛋白粉