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|全新盛大開幕新裝潢質感飯店!森行旅 Mori Hotel|全館8種房型|

上次參與台南市政府x台南旅遊達人的記者會,就有分享許多台南好玩好吃的私房景點!

這次又讓我遇見這家森行旅飯店開箱評價,鄰近安平老街美食地帶,都是徒步可以抵達的,

無論是商務旅行、親子旅行、約會旅行都非常適合入住森行旅Mori Hotel,早餐也超豐盛,

台南總是能帶給我們許多驚喜,不只是歷史古蹟,還有許多人情味建造而成的旅宿記憶!

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高雄知名共享辦公室推薦|聚思共享空間實在很細心耶!這次首場來到戶外舉辦活動🌟

舉辦地點為高雄鳳山T恤手造館,寬敞的舒適採光空間、也在場地與所有電商店家交流,

還貼心安排多位專業稅務人員、商檢人員、電商講師、攝影師提供現場諮詢協助大小事!

讓許多合作創業電商店家都能獲得更多的成長,當天學習到許多關於稅務、創業細節等,

能感受到聚思共享空間公司以「真誠、熱情、貼心」的理念,帶領賣家並且客製化建議。

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瑞瑞來了!往常的工作行程,但是今日心情就好像遇到救星一樣,太感謝朋友送了我這兩罐🌟

在通告拍攝前不小心弄髒了衣服,居然有一個超明顯的口紅+泛黃的痕跡,怎麼出門沒看到?

重點是等一下也有演講的行程,如果有泛黃又有口紅污漬就尷尬啦!想跟讀者們分享秘密法寶,

是每個人家中都必須要有的好物,相信也有很多人跟我一樣遇到「衣物泛黃|明顯污漬等困擾」

甚至怎麼洗都洗不掉一樣殘留瑕疵痕跡,接下來夏季大熱天衣物換洗率也提高,這款請入手。

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大家來過大江購物中心了嗎?瑞瑞已經來超級多次啦!真的很喜歡大江的豐富店櫃、網美景點!

每次都用心創造最好吃最好逛的新據點,也是全年停車免費的購物中心,從營業時間逛到打烊,

吃喝玩樂、看電影、特賣會通通都可以在大江體驗到啦,這次我來分享母親節精選行程給大家~

還有我嚴選來到大江購物中心,必吃的餐廳推薦「檀島香港茶餐廳」快揪團一起來到大江玩囉!

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謝謝媽咪總是以我為榮,近期看我跑多場演講跟主持活動,總是不斷叮嚀我要好好照顧自己!

我也經常提前安排旅行帶媽媽出去走走,看看風景放輕鬆,工作辛苦的她所有心裡都是掛念小孩,

所以瑞瑞在日常忙碌的排程裡有一件事非常重要,就是除了自己的狀態要維持好、保持活力之外🌟

更重要是家人長輩的健康飲食與保養,都是我非常在乎的一件事!定期會跟媽媽分享保養品的我~

因為本身大多都是以外食為主,也跟粉絲朋友一樣,平常幾乎都是高油、高糖的飲食習慣⋯⋯

工作一忙就少吃到蔬菜、更有可能一不小心就攝取過多負擔的糖分,準備了這款全家必備的秘訣。

飲食保養・日本原裝進口推薦|不用飛出國就能買到日本夯保養!針

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為媽咪嚴選這款來自日本原裝進口的健康食品,通過調節血糖血脂2項健康食品認證,

隨餐一包可以作用在吃進的油糖。在忙碌的日子裡也能用心照顧好自己,尤其經常外食、

也想維持健康狀態的我們,不再受到飲食習慣的困擾,讓我們能超前部署健康飲食的優質健康食品🌟

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就是賢者之食桌纖維粉末包,瑞瑞在開直播也分享到最喜歡這種可以加入「開水、湯頭、飲料」

而且「完全不影響任何美食風味,可以安心直接拆開加入美食、吃的喝的中」

一盒就擁有30包,一天2~3包,

推薦秘訣:隨餐一包,像我媽都是早餐喝的飲品裡一包、

午餐晚餐各一包,可以加在湯裡或食物中,最少每天2包。

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我還記得上次帶媽咪健檢報告時,健檢師就有說到記得要多注意高油高糖的食物,看到報告紅字

就要更加的注重保養了!才知道超前部署先做好保養有多麽重要啦!現在媽咪也會開始認真吃保養品,

以前真的是想吃什麼就吃什麼(高糖分的也愛吃XD),還好有提前帶媽咪去健檢,就能提前注意狀態!

以及也容易會有膳食纖維不足的困擾,是看到很多網友分享了這款日本很夯的保養品牌「賢者之食桌」

不但有日本消費者廳許可,也有調節血糖、血脂健康食品認證,

這樣給媽咪食用,真的是安心許多!

特殊處理的膳食纖維,隨餐一包不影響口感輕鬆又方便!

趕走懊惱的高油/高糖啊~

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賢者之食桌

就像媽咪這樣直接加入湯品/飲料/開水都可以,剛好我媽咪對味道比較敏銳,

一送給她這款賢者之食桌時,無敵滿意!說:

然都沒有影響我最愛吃的牛奶鍋耶!

謝謝乖女兒(台語)下次要多買幾盒了(笑)

看到媽咪這麼滿意就知道,對於現代人精準、

效率、安心認證的保養,真的會愛不釋手呀!

也跟家人聊到日本原裝進口:

「賢者之食桌有台日雙認證功效就放心,是有血脂/血糖兩項的健康食品」且經過動物實驗結果統計,

有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、調節血糖16%

最驚喜的是在日本已經熱銷四億包*📢

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原來許多日本人在家/外食/家庭聚餐也都這樣輕鬆加一包,為自己與家人輕鬆快速加個好狀態!

成分穩定單純、如果剛好是素食者的讀者朋友可以安心享用,對比魚油、紅麴的保養品來說:

這款賢者之食桌的保養食品,確實相對單純溫和,加在任何飲/湯/食也都沒有味道超酷的!!

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不會像是有菜味的粉末包,我跟媽咪都蠻訝異的粉末好細緻!也真的只要加入餐點裡就完成了~

/熱都能速速溶解,媽媽跟我都已逐漸養成出門都帶個1~2包,不佔空間又能享受到健康飲食🍜

可以作用在吃進的油糖這優點,也讓我們享受美食起來安心許多

每天使用,大概一周左右,會發現清盈順暢許多,很舒服的那種感覺

而我也更注意關心媽咪的健檢數字,一起把關~

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看到媽媽每天都有活力的笑容,實在是很快樂!現在要換我開始叮嚀媽媽要照顧好自己的狀態!

雖然在外奔波跑行程的瑞瑞,大概兩個禮拜~一個月會回家四到五次,會每天講電話、傳訊息,

起床看到媽媽傳的早安圖,就記得提醒我媽早餐要吃賢者之食桌纖維粉末包,真的超可愛XD

都跟家人說要維持好的狀態,才能有活力一起安排假期去旅行,我跟媽咪再次推薦給大家這款!

日本原裝進口賢者之食桌纖維粉末包,輕鬆補足纖維、維持穩定的健康飲食享受喔❤️

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|跟著瑞瑞看資訊|

好康分享|賢者之食桌纖維粉末包

康是美、寶雅、松本清、Tomod's、日藥本舖、札幌、momoPChomeyahoo

金車大塚官網都可以買得到唷~❤️

好康分享|https://pse.is/5rhzru

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*2005-2021年,日本大塚公司內部統計資料

❤️ 謝謝關注瑞瑞的日常・真心聽我想說的日常❤️

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頂級按摩SPA 保養精萃開箱冠軍 葛洛莉Spa|高感透亮人手

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耶!瑞瑞的日常民宿篇來囉🌟我們一起收藏花蓮在地推薦優質民宿,這家就距離東大門夜市、

花蓮火車站、也鄰近美崙山鬧中取靜的絕佳地址位置,朋友推薦給我這家親子/商旅全新民宿!

讓我在花蓮自由行有了更多方向,這間就是「青漫童夢民宿」就像是有童話故事般精彩的家,

在民宿彷彿能感覺到「假期旅行時入住民宿,也能像是回到家一樣的自在悠閒」暢遊時光~❤️

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大家來過嗎?一生當中必看的「那瑪夏賞螢活動」只要來到3~5月份就能看見療癒的螢火蟲!

瑞瑞此趟跟著高雄市觀光局所舉辦的山林星語・湯泉花城,報名參加了星光螢舞・甜蜜蜜💡

走讀導覽活動放鬆森呼吸,讓自己的假期旅行更加豐富,特別注意到觀光局舉辦的三大主題

遊程就推出了「部落尋根 森呼吸」、「星光螢舞 甜蜜蜜」、「山城漫舞 FUN輕鬆」規劃~

對於想見螢火蟲是小時候的回憶,總記得要看見螢火蟲時,都會充滿像是初戀的期待感(笑)

所以立刻與好友報名東高雄 山城的療癒之旅,我也用心記錄了當天的遊程,請盡情觀看唷⬇️

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超狂!真的沒想過可以這麼優惠!直接來報好康給看到的每一位粉絲朋友,太划算了!

想買專業寢具品牌推薦,實在推薦大家可以來一趟恩久寢具生活館,這家買一送一起🌟

寵愛回饋給客人買到質料好、多種款式挑選,還有天絲四件組(法蘭絨的材質唷!)

瑞瑞親自在逛的時候就覺得也太超值,像是床包+枕頭套僅399起、涼被兩件500元~

買到賺到!也是美麗的恩久老闆堅持要給每一位,長期支持的消費者買到都口碑推薦呢!

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彷彿走入森林的氛圍感,我想,這應該是誰都無法拒絕的放空感,療癒的民宿與氣息!

這家是我第一次來也是下一次會來的民宿旅行推薦,宜蘭三星民宿首選古舍古鄉民宿~❤️

那遠離塵囂、悠哉體驗放鬆的觀看每個角落,民宿主人將這片擁有5600坪的浩大放鬆莊園,

用心打造有生命力的所在,把這樣的土地化為早晨的陽光、晚間的好眠,誰都無法拒絕的好,

忙碌生活裡也該安排兩三天的旅行,到宜蘭三星走走,不用太繁瑣規劃行程,這樣的自由真棒!

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女孩們!請通通看過來!這幾年跑了許多城市/國家,真的有太多人問我到底怎麼管理時間?

要如何做那麼多領域的行程?一下子是主持人、明天又是講師、後天直播主持、學校教課~

攝影拍攝開箱等,其實我覺得一件事情非常重要,不僅是對工作的熱衷之外,還有更重要的!

就是我們的日常活力,狀態好才能夠持續前往想完成的目標,我特別在意且嚴格把關所吃的營養品,

一定都要長時間吃過感受極佳,才敢大方的寫在部落格中,即使每個月的「那個討厭鬼來報到」❤️

瑞瑞依然是保持著開心和充滿電量的我,現在每月狀態越來越好,心情也變得更好,多虧有它!

嘉康利琉璃苣油GLA複合膠囊。

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當搜尋到高雄眼鏡就能看見成立46年起的在地眼鏡行,「銓國精品眼鏡」一起成為亮麗時尚寵兒👓

已經是多次來訪的瑞瑞要分享給讀者,這篇非常適合正在挑選時尚眼鏡、多焦驗光專業服務項目等,

請一定要來到推薦的這家銓國精品眼鏡,從各種精品品牌眼鏡就超過千支可挑選,CP值與潮流百搭,

都能找到自己喜愛的Style,光是抽屜一打開就還有流行的造型眼鏡系列,更是全家人配鏡的好地方!

現場也有考取證照的專業驗光師,可以為我們親自搭配適合的鏡片、搭配在喜愛的眼鏡上,效率滿分。

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嗨!今天這篇文章請絕對要收藏,想要療癒享受美食、融入在質感氛圍裡的我們不能錯過!

嚴選超有日本氣息、一秒就感受到彷彿來到日本居酒屋的氛圍感,這是高雄知名的串燒店,

「高雄居酒屋推薦・鯨炭吉串燒居酒屋」,真的讓我一秒來到日本旅遊,專業的職人打造

與一般常見居酒屋不同,擁有更加豐富的菜單選擇、啤酒暢飲夜活動、日本各種經典酒款、

新鮮海味料理、精緻串燒上桌就想先拍照的高級CP饗宴,搭配著音樂、好友聚餐就放鬆🌟

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美到翻天!我一直很想去的「宛如來到法國古堡的宜蘭民宿」,擁有網美熱門景點之稱的Villa

已成為瑞瑞的日常住宿推薦旅行計畫,優雅浪漫的住宿裝潢,宜蘭絕美質感包棟、浪漫下午茶,

來到這裡就好像拍了一場偶像劇、電影的療癒氛圍,這樣像是一幅畫的住宿,光看照片都想前往🌟

這間法國小古堡就位於宜蘭的五結鄉,美好山水、遼闊天空的地段,安排住個三天都像是出國旅行。

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這趟帶你們來到療癒的DNA單車生活,喜歡騎單車的讀者朋友們看過來!

DNA單車生活(DNA CYCLING)不僅僅是一間單車店,

更是一個融合了專業運動知識與熱情的運動社群。由吳泰亨(Tiger Wu)創辦,

他擁有超過十年的鐵人三項、公路/越野/Gravel單車競賽、路跑活動等豐富經驗,

並擁有AFAA多項國際運動執照,包括中華水上救生協會救生員和飛輪教練等。

DNA單車生活,你不僅可以找到最適合你的單車和裝備,還能參加各種專業指導的活動和課程,

這裡不僅提供專業的單車技術培訓,還有健身和體能訓練,讓你在享受單車運動的同時,也能保持身體健康。

另外,DNA單車生活也是一個充滿活力和熱情的社群。這裡有著各種單車愛好者,

他們分享著彼此的單車經驗和故事,一起探索著各種單車路線和旅行。無論你是單車新手還是老手,

都能在這裡找到適合自己的單車生活方式,並與志同道合的夥伴們一起享受單車帶來的快樂和成就感。

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來囉!這次美容科學姊要來分享的是,大家都關注的事情,就是肌膚如何淨、透、亮!

想到學生時期的自己,許多同學都還叫我珍珠黑美人,長大後才知道肌膚健康無瑕才是最重要的

像瑞瑞的狀況一直以來都有以下這些:混和性、暗沉無光、毛孔粉刺升級成痘痘、痘疤,

也因個人日常壓力、作息、飲食習慣,造成這樣的困擾問題,尤其是揮之不去的色素沉澱啊~

我認識到這款值得分享給每一位讀者,終於不用再飛日本買了!在台灣的各大藥妝店就能買到。

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義大利麵專賣店「必吃義大利麵推薦 107Pasta義大利麵」超感謝好友推薦我來吃🌟

之前在網路點餐就有看到這家,今天親自走進餐館裡,宛如有種出國到義大利餐廳~

才知道原來老闆就是義大利人,將兒時回憶的義大利多年口味帶來台灣,我好幸福呀!

107Pasta義大利麵以高品質食材製作餐點,毛利最低化,平價就能吃到高質感義大利麵,

喜歡吃義大利麵的朋友們,跟著瑞瑞一起來到放鬆的義大利餐館囉!

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終於不用再努力憋笑了!我也跟大家一樣想要露出閃亮的牙齒,展現自己自信美麗的笑容🌟

在近幾年歷經了上電視節目、攝影棚、各種主持活動、拍攝工作等,發現讓人印象深刻的是:

露出滿意的笑容也能展現出閃耀的光芒,而在這陣子搜尋關鍵字「冷光美白」成為美麗看點!

是一個CP值相當高、不用花費過高的牙科保養感受,如果平常想要擁有閃耀齒笑留下好印象,

也跟瑞瑞一樣是吃貨不吃美食不行的讀者們、還有尤其是進到牙醫診所會害怕/有壓力的朋友,

請跟著我帶你們來看這篇懶人包,絕不會跟錯喔!(燦爛笑)🌟

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高雄美食景點絕不錯過瑞瑞心中推薦的商圈;高雄河堤商圈評價,不僅有在地知名美食首選,

也有精選必去體驗的店家,今天想要來點療癒人心的美景、或者是特地前往細心熱情的所在,

來到河堤就先看這篇,值得跟著我一同來踩河堤線,也是身為參與許多河堤活動主持的我🌟

看到河堤商圈發展協會不定時舉辦各大活動,活絡市區商圈的繁華主軸,看見更多河堤的美!

平常只要是路過河堤都會停留吃吃飯、賞河堤市景,來到高雄就想到河堤的在地美食店家。

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真的希望有一天不再依靠美圖修圖來變美麗,應該有許多讀者朋友們跟我一樣對吧?

每當要拍照的時候就習慣開啟濾鏡拍照紀錄,很難直接打開原圖設定來拍下自己~

最近有個秘訣要來不私藏分享給你們,近期的瑞瑞有開始敞開心胸接受原圖拍照了!

但到底怎麼做到的呢?這陣子朋友要跟我合照都問我說:我開原圖拍喔~可以嗎?

我都直接大方說:好啊!當然沒問題,原圖拍也OK(笑),原來就是靠這個秘訣,

就是來到均媄診所開箱的肉毒小臉,放鬆困擾的咀嚼肌,讓我們一個月左右就有感。

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